怎样预防脑卒中的发生？专家分享“120口诀”

定期做血压检查，预防高血压引发脑卒中 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #脑卒中#

中新网10月27日电 国家卫生健康委27日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(霜降)有关情况，并答记者问。会上，首都医科大学附属北京天坛医院主任医师缪中荣称，近几年来，年轻人的卒中发生病例越来越多，这里面有四个方面的因素：

第一是很多年轻人忽略了体检，脑卒中发病的基础是有一些基础疾病，比如糖尿病、高血压、高血脂，很多年轻人可能不做体检，不知道自己得了这样一个疾病，没有得到很好的控制。另外有一些年轻人知道自己有这样的疾病而不去控制，因为担心长期吃药有副作用，所以忽视了这样一个基础疾病的控制，最后造成了血管的硬化，导致了脑卒中的发生。

第二是一些生活方式，现在很多年轻人熬夜、不运动造成了肥胖，这些都可能会导致动脉粥样硬化的发生，从而导致脑卒中的发生。

第三是心源性脑卒中。大脑的血管是从心脏发出来的，如果心脏有问题，尤其是有一些房颤或者是先天性的心脏疾病，如果心脏产生了血栓，会顺流而上，造成脑血管堵塞，最后导致脑卒中的发生。

第四是有一些全身性的疾病，比如自身免疫性疾病、血液疾病或者有一些动脉炎，这些都会导致年轻人卒中的发病。另外，女性长期服用避孕药或者是长期吸烟的情况，会增加脑卒中的发生率。

缪中荣强调，大部分的脑卒中是可防可治的，如果尽早发现有脑卒中的危险因素，要早期做到控制，就有可能预防脑卒中的发生。怎么样早期发现有没有脑卒中的发生，时间就是大脑，有一个口诀，就是“120口诀”：

“1”看面部是否对称，有没有口眼歪斜，这是能够发现脑卒中危险的一个信号。

“2”看肢体，一侧肢体有没有无力和麻木。

“0”看语言，有没有语言表达的困难，或者是词不达意、或者是听不懂别人说话。

缪中荣称，这些都是脑卒中发生的前兆，如果有这些问题、这些先兆的话，要立即拨打急救电话120，送到有治疗条件的卒中中心和专科医院进行救治。

(责编：乔璐、孙娜)

本文分享自人民网科普频道，更多精彩内容，请下载科普中国客户端。

网址：怎样预防脑卒中的发生？专家分享“120口诀” https://www.ashwd.com/news/view/189776

相关内容

脑卒中进入高发期！牢记“三步观察法”，关键时刻能救命
如何早期识别卒中？专家：警惕身体变软、头晕、流口水、嗜睡
警惕脑卒中，这些预防措施要做好！
专家支招盛夏预防日晒伤
老年人如何预防泌尿系结石？专家支招
新型凝胶可修复缺血性脑卒中损伤
警惕儿童中暑，从六方面做好预防
怎样预防？权威专家支招防治百日咳
手机刷不停，怎样预防干眼症？
高温天如何护心？听专家指点

随便看看