47岁秦岚与39岁白冰同框状态不输，20年健身习惯塑58厘米细腰

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47岁秦岚与39岁白冰同框状态不输，20年健身习惯塑58厘米细腰

秦岚比白冰大11岁，不惊讶她演技依然在线，也不惊讶唯一惊讶的是，她在47岁的年纪，居然和39岁的白冰同框，一点也没输！​白冰一眼望过去，就是那种天生丽质，但从来不健身的人。​而秦岚她那58厘米的腰和0.68的腰臀比，就是健身20多年来的成果。​普拉提、重量训练、爬坡走，一样都不落下，她就算拍夜戏到凌晨，助理累趴了，自己还会去健身房。​这已经不是毅力的问题了，而是一种生活习惯。​饮食更是苛刻，168断食法坚持多年，聚餐常备健康餐盒，连喝水都精确到毫升。​她把身体当仪器在保养，每一分精致背后都是标准的习惯。#有郭京飞这么给秦岚拎裙子的吗#特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

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