TVB力捧小生入院做手术，痛到面部扭曲变形，仍不忘坚持康复训练

发布时间：2026-02-21 22:06

进行颈部康复训练，要注意头部和脊柱的对齐，避免颈部扭曲。 #生活技巧# #运动锻炼技巧# #运动康复训练#

TVB男星朱敏瀚，近年备受TVB力捧，参演多部热播剧集的拍摄。随着剧集的不断播出，朱敏瀚不仅收获不少观众的喜爱。

更先后在2020年及2021年两年，相继获得《万千星辉颁奖典礼》飞跃进步男演员及最佳男配角奖，演艺事业稳步上扬。

近日朱敏瀚在其社交平台上，发布短片透露，他在近期因做了左脚足踝手术，所以在出行时仍要拄拐。

令他感动的是，他的好兄弟周嘉洛及张振朗，在他手术后轮流为他做司机，不仅车接车送，还会陪朱敏瀚一起做健身，举动十分暖心。

从朱敏瀚分享的短片可见，朱敏瀚在锻炼时脚上仍穿着保护靴，当日朱敏瀚的锻炼，主要是上半身。

另外，片中朱敏瀚还分享了他拆掉石膏后，做物理治疗的画面，当医师过去按摩朱敏瀚的脚踝时，朱敏瀚痛的面容扭曲，但即便如此，朱敏瀚仍依旧咬牙坚持治疗。

最令人佩服的是，朱敏瀚即便在康复期间，仍坚持做健身运动，还刻意操练起他受伤的脚，为了平衡左右脚的肌肉量。

朱敏瀚直言，他一定要在康复后，更强势的回归荧幕前，把他最好的状态带给大家。此番言语，令不少网民由衷佩服，认为朱敏瀚真是太自律，感叹果然好身材都离不开背后的刻苦训练。

除此之外，事业正处于上升期的朱敏瀚，曾与前华姐冠军余思霆恋爱，他们曾在一起3年多，但遗憾的是，最后未经得起时间的考验，以分手告终。

与余思霆分手后，朱敏瀚近年与同公司女星陈晓华，屡屡被传绯闻，两人更是被传，已经进入同居阶段，在外面共筑爱巢。

对于他们的恋爱传闻，朱敏瀚及陈晓华对外均做出否认回复。可即便如此，两人还是隔三差五被网民偶遇，曾有网民在日本偶遇，陈晓华与朱敏瀚一起旅行。

坊间消息传出后，有些网民猜测他们两人可能是在恋爱中，至于对外进行否认，一是因为他们的事业，正处于上升期，还有就是公司对艺人有一些隐性的要求。

回看朱敏瀚的演艺生涯，他如今已经入行发展近20年，这期间朱敏瀚一直在努力的打磨自己，永远将自己最好的一面留给观众。

这些努力及改变，观众都看在眼里。朱敏瀚除了对工作很认真外，他还是个大孝子，父亲的离世曾令朱敏瀚深受打击，最后幸好在朋友及家人的陪伴下，他才逐渐走出来，接受家人离世的现实。

现在朱敏瀚很努力的工作赚钱，他希望在父亲离世后，他能够担起家庭的重担，他要很努力的赚钱，继续接力照顾好他的母亲。

翻看朱敏瀚的公开资料，近年他的工作产量还是很高的，希望未来朱敏瀚随着他的努力拼搏，事业做的越来越好。

至于感情方面，也希望他能早日步入婚姻的殿堂，与家人一直幸福的生活下去。