河合优实：我想成为一个值得信任的人

发布时间：2026-06-27 17:05

建立信任：诚实和一致的行为能赢得他人信任。 #生活技巧# #沟通技巧# #情商提升#

河合优实在《VOGUE JAPAN》采访中谈到，她给自己定下了一个原则：“说话时，不要撒谎。”

她说：“说话时不撒谎，也许是我给自己定下的约定。”

“我不希望自己并不认同的话，被别人当成我的真实想法。”

随着越来越多人关注自己，她也更加意识到：“我已经是会影响别人的人了。”因此，她希望自己说出口的话都是真实的。

她坦言：“我觉得，值得信任的人真的很帅，所以，我也想成为那样的人。”

谈到表演，她说自己从不会因为角色沉重就拒绝出演：“我从来没有因为‘不擅长’就不想演。只要角色里有让我觉得有趣的地方，我就想演。”

相比体验情绪，她反而觉得“被要求去表现情绪”更困难，“真正让我难的是表现出高兴、表现出笑容，而不是情绪本身。”

对于“真实的自己”，她分享了最近读到的一句话：“真正的自己，不一定只有一种样子。”母亲面前的自己、朋友面前的自己、恋人面前的自己，都是真实的自己，“读完之后，我觉得，也许现在这样就很好。”

至于未来，她没有宏大的目标，只希望自己能够一直保持现在的状态：“希望未来还能继续做喜欢的事情，和现在一样，不说违心的话，也依然能够为很多事情感动。”