白玉兰奖落幕，3人口碑暴涨，2人升咖，1人镀金失败，唯她被骂惨

发布时间：2026-06-28 09:57

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今年的白玉兰奖，可比往年热闹太多了，奖项刚落定，整个娱乐圈就掀起了好大的风浪。有人熬了几十年终于拿到应得的认可，全行业都喊实至名归，有人借着这场盛会刷足存在感顺势升级，有人兴冲冲来想镀金结果空手而归，还有人拿了大奖反倒挨了漫天骂。这圈子里的起起伏伏，在这场颁奖礼上看得明明白白。

最先要说的就是拿了最佳女配角的迟蓬，这次凭《生万物》里的大脚娘拿奖，圈里圈外没有一个不服的。老太太演了四十多年戏，一点花架子都没有，为了贴角色，提前好几个月扎进山东农村，一住就是四十多天。天天天不亮就跟村里的老太太一块儿下地扛锄头，她说手上不磨出茧子，靠化妆根本化不出来庄稼人的味儿。

她不光练干活，还天天蹲在村里跟八九十岁的老人聊天，学人家说话的语气走路的姿势，最后戏里台词带出来的那股子乡野气，听着就是村口坐着的老家奶奶。剧本里纳鞋底的戏只有三行字，她到现场琢磨半天，跟导演商量加了好几个细节。最后演出来就是纳着鞋底抬头看天念叨要下雨，针往头皮上蹭两下接着干活，就这几个动作，活生生把一个普通农村老太太立在了观众眼前。

老太太演戏还有个坚持了几十年的习惯，每天收工回住的地方，不卸妆不睡觉，先把当天拍的戏在脑子里过一遍。顺一遍人物的整个走向，看看自己设计的细节贴不贴人物，一遍一遍磨才磨出这么讨喜的角色。能拿这个奖，真的是一辈子的功底堆出来的，换谁都挑不出半分毛病。

视后这边的讨论度才是真的高，最先说提名了八次的孙俪。这次她拿《蛮好的人生》提名，演的是个夹在客户和家务中间受气的中年保险销售胡曼黎，跟她以前演的大女主完全不是一个路子。为了演好这个上海女人，专门找了本地阿姨学方言，一句“侬好”都练了不知道多少遍。

戏里有个镜头她蹲马路牙子上扒盒饭，旁边车来车往的，她一边吃一边掉眼泪，吃两口就用手背蹭眼睛，就这一个镜头，把多少中年人的憋屈无奈都演出来了。八次提名白玉兰，换谁不得急得睡不着觉，结果红毯上记者问她紧不紧张，她大大方方说，一年这么多好剧，能走到这一步，最差也是第五名，已经够好了。这份松弛的心态，真的圈了不少好感，这次口碑涨了不老少。

再说说同剧组的杨幂，这次在《生万物》里演宁绣绣，年龄跨度从十八岁到八十岁，整整六十二年，压力可不轻。她这次也确实沉下心下了功夫，提前进组学干农活，真的在手上磨出了茧子。大太阳地里掰玉米，汗顺着脸往下淌，抹一把接着干，一点明星架子都没有。

颁奖提名晚宴上还有个小动作被大家记到现在，她穿细高跟走路不方便，上台碰到孙俪和杨紫，下意识就伸手扶人，三个女人互相搀扶着上台，就这么个不经意的小细节，不少人都说她这波太圈粉。这次杨幂不光演技被夸自然接地气，还拿到了中国电视节目海外推广大使的名头，也算口碑咖位双丰收。

最后拿到视后的是杨紫，演《生命树》里的高原巡山女警白菊，成了白玉兰史上第一个九零后视后。为了这个角色，她跑去青海跟着巡山队体验生活，走了好几天山路，跟着住帐篷吃干粮，当地那条件苦得一般明星根本熬不住。戏里几乎全素颜出镜，脸蛋晒得黑红，嘴唇干裂起皮，那股子风吹日晒的劲儿真的演出来了。

可偏偏这次提名席上坐的全是实力派，孙俪任素汐吴越杨幂，哪个不是拿作品说话的主。所以奖项一出来，网上直接吵翻了天，有人说杨紫演技还没到那个份上，有人说她就是运气好撞上了窗口期。闹到最后，拿了奖的杨紫反倒被骂得最凶，也是挺无奈的。其实真不是她演得差，就是对手太强，奖拿在手里都烫手。

男演员这边也稳，于和伟凭《沉默的荣耀》拿了最佳男主角，演的是一个在黑暗里待久了还心里揣着光的复杂角色。他演戏就是那种看着不费劲儿，但是每个眼神都有戏的类型，试探犹豫决断全在眼神里，不用多说观众就能get到人物的心思。领奖的时候也没说什么漂亮话，谢过剧组谢过家人，下来还给周围同行一一握手，圈里人缘口碑本来就好，这次拿奖更是没人不服。

年轻演员里最风光的要数张凌赫，之前靠《逐玉》攒了不少人气，这次白玉兰第一次受邀当主持人，还跟关晓彤一块儿开场唱歌。台上台下串场互动忙得脚不沾地，发挥还挺稳没掉链子。不光主持，他还拿到了白玉兰青年推广大使的身份，这波之后咖位明显往上走了一截，妥妥的升咖成功。