为什么有些人“干吃不胖”

发布时间：2026-08-14 08:31

为什么有些人吃饭总是慢条斯理？因为他们怕‘一口吃成个胖子’。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #轻松日常段子#

那些拥有“干吃不胖”体质的人，秘密就藏在其基因里。图片由AI生成

你身边是不是也有这种人：火锅烧烤小龙虾，奶茶蛋糕大闸蟹……来者不拒，统统下肚，可人家就是不见长肉。

科学家一直怀疑，这种“干吃不胖”的体质，秘密就藏在基因里。最近，美国再生元制药公司和梅奥诊所等机构科学家，对全球超过100万人的基因组进行测序，终于找到了线索。

在这场声势浩大的基因普查中，科学家锁定了59个掌管身体能量收支、脂肪存储和能量代谢的基因。其中最亮眼的“主角”，是一个叫FNIP1（卵泡素相互作用蛋白1）的基因。它堪称人体的“节能开关”——平时专门按住细胞的“燃烧键”，不让身体消耗过多能量。而且，人体内的FNIP1通常有两份拷贝。

肥胖不仅是一种独立的慢性代谢病，更是诱发高血压、糖尿病、心血管疾病等多种慢性病的重要推手。这些疾病的根源，在于身体的能量代谢模式出了岔子，也就是处理脂肪和糖分的“物流”系统发生了紊乱。

那么，如何精准衡量人体代谢系统的情况呢？科学家盯上了一个硬核指标：血液中甘油三酯（TG）与高密度脂蛋白胆固醇（HDL，常被称为“好胆固醇”）的比值——TG∶HDL。它可以作为评估全身代谢健康的一面镜子。

TG好比“能量/脂肪的搬运工”，而HDL好比“回收清道夫”。一旦搬运工忙得脚不沾地、回收系统又运转不灵，TG∶HDL的比值就会一路走高。这个指标如果高得离谱，基本等于身体拉响了“警报”：内脏脂肪堆积、胰岛素抵抗、高血压可能已经悄悄找上门来。

研究发现，当某些突变导致其中一份FNIP1拷贝功能被削弱时，人的代谢健康状况会明显提升：对肥胖和脂肪肝具有更强的抵抗力，全身脂肪分布更合理，患上心血管代谢疾病的风险甚至降低约60%。这简直堪称“造物主赏饭吃”的现实版。更让人羡慕的是，大约每7000人中，就有一位幸运儿天生携带这种“瘦子突变”。

当在实验室里“沉默”人类肝细胞中的FNIP1基因时，这些细胞立刻像被启动了“大扫除”程序，开始疯狂分解脂肪、清理垃圾。哪怕连续30周给小鼠喂高脂高糖的“垃圾食品大餐”，只要肝脏里的FNIP1通路被抑制，小鼠们依旧体态轻盈，肝脏也干干净净。

也许在不远的将来，科学家能找到一种方法，巧妙地模拟这种能让FNIP1基因“减效”的突变，帮助更多人对抗肥胖、心脏病和糖尿病。

(责编：邢郑、吴昊)

作者：本报记者刘霞

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