蔡依林46岁前夕作息再升级，下午四五点晚饭七点入睡

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蔡依林46岁前夕作息再升级，下午四五点晚饭七点入睡

#蔡依林自律作息再次升级# 即将迎来46岁生日的@蔡依林 ，自律作息再次升级。从前大家熟知她晚上9点30分睡觉，现在更是下午四五点吃晚饭，晚上七点慢慢整理，准备入睡。马上46岁的她，巡演里连续唱跳20多首歌，舞台状态全程在线，皮肤紧致、身形轻盈，这超强状态，全靠常年坚持的自律和严苛作息。
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