《我们这一天》女星一年甩肉90斤，公开承认使用减肥药。

发布时间：2026-10-31 19:46

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曾出演经典美剧《我们这一天》的克丽丝·梅茨，在过去一年里成功减重90斤。近日她亮相新剧首映礼，不仅大方展示了身材变化，还详细聊到了自己使用GLP-1类药物后的意外收获，以及这段时间在百老汇舞台上的高强度演出经历。

据《人物》杂志报道，克丽丝·梅茨最近在纽约出席了Apple TV新剧《夜曲》的红毯首映礼。当天她穿了一件绿色丝绒长裙，整个人瘦了一大圈。

过去一年里，她减掉了90斤，这次亮相她也直接跟媒体聊起了自己使用GLP-1类药物的真实感受。

站在红毯上接受《今夜娱乐》采访时，这位46岁的女演员没有避讳药物的话题。她把重点放在了身体机能的改善上，尤其是这几个月她在百老汇音乐剧《与朱丽叶》中完成了自己的舞台首秀，在剧中饰演安热莉克一角。

对于一个常年受体重困扰的人来说，百老汇的演出强度是个不小的考验。梅茨在采访中说，能够每周在舞台上跑动、连演8场，这种体验非常棒。她特别提到，使用GLP-1类药物后，身体里的炎症明显减轻了。

梅茨目前正处于围绝经期，膝盖也一直有老毛病，身体面临着不少状况。药物带来的消炎效果，直接缓解了她的关节压力，让她在舞台上的活动顺畅了很多。

2019 年的她

除了身体上的轻松，她在心理层面也感觉到了变化。梅茨用了一个词叫“食物噪音”，指的是脑子里总是忍不住去想和吃有关的事情。

她坦言，以前自己甚至还在吃着嘴里的这一顿，脑子里就已经在盘算下一顿要吃什么了。

2019 年的她

在过去很长一段时间里，她把食物当成坏东西，总觉得自己这不能吃、那不能吃。现在药物帮她压制了这种持续不断的食欲念头，她终于能腾出精力去思考生活里的其他事情。

其实，梅茨并不是一开始就接受这类药物的。GLP-1类药物最初是用来帮助2型糖尿病患者控制血糖的，后来在减重领域被广泛使用。梅茨以前对这类药物非常怀疑，心理上一直很抗拒，每次听到都直接摇头拒绝。

今年 4 月

去年4月接受《每日邮报》采访时，梅茨曾表示自己通过力量训练减掉了90斤。当时记者问她会不会尝试司美格鲁肽这类减肥药，她没有直接回答，只是委婉地表示这是非常私人的决定，每个人都有权选择怎么对待自己的身体，最重要的是让自己感觉良好。

真正让她改变主意的，是身边一位朋友给她提供了非常详尽的研究资料，加上她对自己年龄和健康状况的现实考量。今年8月，她首次对外公开自己开始使用GLP-1类药物。

2020 年的她

梅茨当时解释说，自己年纪不小了，又赶上围绝经期，而且她的家族、包括她父亲在内都有肥胖问题。在这之前，无论是各种节食方法还是心理治疗，她尝试过太多方式，但对她都没什么效果。

公开用药消息的同月，她还在社交平台的限时动态上晒出过自己的肱二头肌，给网友做了一份“进度报告”。当时她对着镜头调侃身上的赘肉，但也很骄傲地展示自己在力量训练上取得的进展。

梅茨对健康的重视，最早源于2010年她30岁生日那天经历的一次惊恐发作。从那之后，她开始把健康放到第一位。因为出演《我们这一天》并获得艾美奖提名，她的体型和减重话题一直被外界高度关注。

梅茨很清楚外界对于使用减重药物会有各种各样的议论，但她还是选择把自己的经历摊开来聊。她觉得很多人心里想尝试一些新事物，却因为太在乎别人的眼光而不敢迈出那一步，结果错过了本该拥有的生活状态和快乐。她希望自己的经历能给有类似困扰的人提供一个参考选项。

今年 6 月

除了靠药物和举铁来维持身体状态，梅茨现在每天还会抽出5分钟来写日记或者冥想，平时也喜欢纯粹为了享受而唱歌，以此来保持心理上的稳定。

说起来，这两年娱乐圈刮起的瘦身风潮，来得真是既迅猛又整齐划一。其实内地也有很多例子，很多明星，突然就瘦了。前脚还是体型圆润的熟面孔，后脚亮相镜头时，整个人就跟缩水了一圈似的。

更有意思的是，十个瘦下来的明星里，有九个都要对着采访话筒真诚地念上一段“戒糖、举铁、注重健康”的心得体会。

至于这其中有多少是真靠健身房挥汗如雨换来的成果，又有多少是借了药物的功力，大家心里其实都有本账。照这个人手一份“魔法药方”的势头发展下去，往后的娱乐圈大概真的要彻底消灭胖子了，满眼望去全是一模一样的骨感了。

起码人家梅茨，是敢于承认的。