蔡依林自曝每晚九点半入睡，盼演唱会改下午两点

减少午睡，尤其是下午两点后，以免晚上难以入眠。 #生活技巧# #健康生活方式# #睡眠调整技巧# #睡眠障碍解决#

蔡依林自曝每晚九点半入睡，盼演唱会改下午两点

蔡依林透露自己如今每天晚上九点半就会准时入睡。她笑称早睡不仅能让人“变漂亮”，甚至还希望以后能把演唱会改到下午两点，好让自己能准点回家睡觉。#微博视频精选大赏##freetalk#特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

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